Кружковая работа "Фитбол-гимнастика. Весёлый мяч" (из опыта работы воспитателя Васильевой Марины Михайловны)

Кружковая работа "Фитбол-гимнастика. Весёлый мяч" (из опыта работы воспитателя Васильевой Марины Михайловны)

                      Кружковая работа "Фитбол-гимнастика. Весёлый мяч" (из опыта работы воспитателя Васильевой Марины Михайловны)

⚾Фитболы считаются нетрадиционным оборудованием в детском саду, но вместе с этим имеют хороший лечебный эффект. Фитболы укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, развивают координацию и чувство равновесия, но главное 👉формируют навык правильной осанки. Кроме того, происходит тренировка сердечно-сосудистой, дыхательной системы, развивают выносливость, повышается подвижность и гибкость позвоночника.
Упражнения на мяче способствуют развитию силы, заряжают энергией, усиливают кровообращение и обмен веществ. На занятиях кружкой работы все занятия строятся в игровой форме, так как игра является ведущей деятельностью дошкольника. По структуре занятие напоминает классическое занятие по физическому воспитанию со строгой трехчастной формой, где есть:
✨Вводная часть (развитие всех видов внимания, восприятия, памяти, ориентировки в пространстве на материале основных движений),
✨основная часть (освоение общеразвивающих упражнений, упражнения на фитболах)
✨Заключительная часть (подвижная игра, релаксация).
Опыт работы с Фитбол-мячами позволяет нам рекомендовать их в качестве высокоэффективного и доступного средства в физическом развитии ребёнка-дошкольника!

Презентация

Фотогалерея